Изотонические гели GEL4U не нужно запивать водой. Гели предназначены для обеспечения дополнительной энергии в течение длительной и интенсивной физической нагрузки. В составе геля GEL4U содержится 22 г углеводов, 0.6 г из которых — сахар. Для получения энергетического заряда необходимо 20 мл воды на 1 г сахара. Поскольку в составе геля GEL4U менее 1 г сахара, то жидкости в пропорции 0.60 г в полной мере достаточно! Используйте изотонический гель как часть вашей стратегии пополнения запасов топлива без увеличения объема жидкости.
Когда применять энергетический гель GEL4U
Каждый пакетик геля содержит 22 грамма углеводов. В зависимости от вашего вида спорта или мероприятия, вы должны потреблять 1-3 гелей каждый час, чтобы достичь целевого потребления 60-90 г. В холодную погоду может потребоваться больше. Оторвите верхнюю часть упаковки и выдавите содержимое по мере необходимости. Употребляйте прямо из упаковки и сочетайте с энергетическими добавками SiS, чтобы увеличить ежечасное потребление углеводов до 60–90 г.
