Geneticlab BCAA 2:1:1+B6 1000mg 90 caplets
BCAA 2:1:1+B6 1000 мг в каплетах рекомендуется для питания спортсменов в период интенсивных тренировок в дополнение к основному рациону в соответствии с программой, разработанной для данных видов спорта, под наблюдением спортивного врача или специалиста по спортивному питанию.
BCAA (Аминокислоты с разветвленными боковыми цепями) не могут синтезироваться в организме, поэтому человек должен получать их только с пищей. Однако в условиях обычной жизни и загруженных рабочих графиков это практически невозможно. При приеме во время тренировки BCAA увеличивают энергетические запасы организма, циркулирующие в крови, что просто необходимо во время продолжительной физической нагрузки. При приёме в период восстановления - запасают энергетические субстраты в долгосрочное «депо» для последующего извлечения.
Основные преимущества BCAA:
- уменьшают повреждение мышц после тренировки;
- уменьшают чувство болезненности;
- уменьшают центрально-нервную усталость;
- способствуют скорейшему восстановлению мышечной функции;
- увеличивают синтез белка.
Как принимать BCAA
Взрослым принимать по 3 каплеты за за прием в период интенсивных тренировок: перед тренировкой, во время тренировки или сразу после окончания тренировки. Продолжительность приема продукта - 4 недели в зависимости от интенсивности нагрузок, массы тела, возраста и уровня подготовки.
